​專業觀點

減肥不等於減重

正確的減肥瘦身應先經專業醫師診斷,針對肥胖原因、部位、種類,再因人而異調配中藥服用,能配合適當的運動及飲食調控,效果更快速,較不會復胖。

一般人常誤以為減重就是等於減肥瘦身,在門診中常聽到肥胖朋友問道︰曾因自己服許多減肥瘦身產品時,易頻尿或腹瀉,體重會暫時下降許多,可是自己感覺瘦身不明顯。本所看法︰有可能這類產品是以腹瀉及利尿為主要作用,只將體內比重最重的水份排掉,所以體重會暫時性下降很多,而真正需要袪除的脂肪細胞卻沒有明顯減小,大多還留在體內,難怪感覺不出有明顯的瘦,只是體內水分被過度排掉而出現皮膚乾乾皺皺的。

本所減肥瘦身中藥特性︰著重調理體質,讓新陳代謝功能正常化,有助於燃燒脂肪、調控食慾,絕不單以利尿為減重,而是促進體內原過多之脂肪能背正常消耗、利用、分解,使過多之脂肪能真正的消減掉,所以會讓人有瘦了很多及身材曲線較為明顯的感覺,這才是真正的減肥瘦身,且不易復胖;臨床上發現有部分的人明明有較瘦而體重卻下降不多?是因為脂肪本身的重量很輕,印證如下︰如將家中煮菜用的油脂,溶化後滴入水中,你會發現油脂是浮在水面上,而不是沉於水中,足以證明油脂的比重比水輕很多,因此當體內脂肪除掉之後,以體重機來稱體重時,會發現體重下降並不會很多,是因為妳身上被減掉的是屬比重較輕的油脂而不是比重較重的水分。

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著作日期:90年 9 月 1日

 

本院減肥處方能針對較肥胖部位加強改善

主要本院中醫師有多年的專業經驗,以精準的診斷能力結合調劑要訣,先辯証出肥胖者的症情與發胖部位及原因,如聽其肥胖者陳述肥胖過程,了解平常的飲食習慣,工作性質,作息時間,生活方式,是否有服其他藥物或吃過多保健品或營養品的習慣...等,再參合肥胖者較胖的部位,即能判斷出肥胖的原因及類型,進一步確認肥胖者的體質。中醫師依各種不同的體質,選用因人而異的中藥成份,結合藥理特性,運用中醫最科學的五臟經絡學理,配合中藥更獨特的﹝藥引﹞做為引導藥物的走向,讓中藥進入人體內後,藉由藥性的發揮,能夠快速作用在需要減肥的部位以及需要調節的器官。此藥性作用若感應到 14 經脈所貫穿經過需要減肥的部位時,亦感應到局部過多的脂肪細胞處而產生疑似燃燒作用,進行油脂的利用、消耗、分解,使脂肪細胞變的更細小,並同時促進新陳代謝,使分解後的多餘油脂,透過淋巴液、汗液、大小便排泄分離掉。

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著作日期:90年 9 月 1日

 

本院之「中藥對症療法」原理為何?

例如:平常很容易饑餓、嘴饞或食慾佳而引起肥胖者,對此調藥應加入能調節或抑制食量之中藥。

[對平常食慾差或自制節食也不變瘦甚至還會繼續發胖者,可不必再加入該中藥 ,應診斷出其他肥胖原因,再對症調藥。]

例如:對平常習慣性便泌,數天才排一次或便硬不易排出者,由於三餐食物進入腸管之後而停留太久,會產生經消化的食物被腸管過度吸收,使營養過盛而導致肥胖,且腹部鼓脹、穢氣無法隨大便排出,即形成火氣毒素往上升,造成口乾、口渴、失眠、長痘、生斑,對此調藥應加入潤便或理氣中藥。

[對平常大便正常或偶而會拉肚子者,不宜再加入該類中藥。]

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著作日期:90年 9 月 1日

 

調整體質也能瘦身

有關政府核准的幾種減肥西藥,均屬於醫師處方,其本義是方便於醫師運用於已構成肥胖定義的肥胖對象使用,依據衛生署標準,成人身體質量指數 <BMI> 超過二十四到二十七就屬於過重,超過二十七就算是肥胖;女性腰圍超過八十公分、男性腰圍超過九十公分就屬於過重或者是肥胖,因過度肥胖會影響到健康,甚至因肥胖而導致其他病變,基於在此條件之下,醫師才適合採用減肥藥來幫助肥胖者減肥。

可惜的是,曾經看過新聞報導:有些醫師不知是個人的專業素養不夠,或是只顧著賺錢,對於一些並未達到肥胖定義程度的人,及一些身高與體重比率還算標準,只是某局部較不滿意的人,醫師竟然也給減肥藥服用,這種作為極為不妥,疑似濫用藥物,事實上有些減肥藥還是有副作用,即使是合法也不宜任意或長期使用。由中醫的角度探討,若對於這些不是很胖的人,應建議注意飲食的質量控制,及有恆運動,必要時,只要以改善一些不正常的症情或調整體質的原則給藥服用,也能有效達到局部瘦身的目的,更不必動用到有減肥程度的藥方,如此才是正確又健康的瘦身方式。

 

曾經有過很多中醫師問我說:從歷代的中醫藥典籍裡,明明記載著,某些中藥能消脂袪油膩的作用,為何由近代醫師應用在減肥上,卻無法產生減肥效能,甚至使用之後有些人更胖,經過本人研究分析如下:主要是時代的不同,由於歷代與近代時空差距太大,而人類體質也隨著時代背景在改變,可能是:現代人的體質,已不適合使用古代的藥方,本人認為:身為一個有經 驗豐富的中醫師,在臨床上應非常注重精確辨別出體質的特性,再對症下藥而靈活運用,自然就能跟得上時代。在古代及早期的農業社會,生活背景大多忙於勞動及拼命的工作,加上當時經濟貧困,穿不暖,吃的不飽又不好,長期下來便導致身 體 營養不良,發育不良,想胖都胖不成,哪有減肥的機會,更談不上會有人提倡中藥減肥這玩意兒!俗話說:吃都沒得吃了,哪還有得曬干,由此可見當時的年代,肥胖的人並不多見,自然極少有醫者會去從事及研究減肥方面的中藥方及臨床文獻的記載,即使有,也較適用於當時的年代背景之人類體質。

 

近代人的體質,由於處於在工商發達進入科技時代裡,享有更多的便利性,物資豐盛,人際間互動多,應酬多,吃的多,吃的好,造成滋養過度,交通工具的普及化,使走路的機會減少,大多數人缺乏運動,勞動量減少,流汗的機會也減少,消耗人體熱量的機會更少,例如:上班時在辦公室,外出時坐車內,下班後在家裡面或睡覺,幾乎都在冷氣房裡渡過,造成人體新陳代謝降低,簡單的說:吸收進來的多,消耗出去的少,自然形成體內熱量過甚,囤積過多脂肪而導致肥胖。

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著作日期:90年 9 月 1日

 

正確的中醫藥減肥法

太胖在今日醫學觀點,已不是福而是病。乃是健康的剋星,亦是美麗形體的大敵。

太太小姐們!欲保持美雅苗條的身材,適當的體態,而又不損及健康的正確有效減肥,可接受正確中醫藥減肥法。先經較具經驗的中醫師診斷,分別針對肥胖部位或形態:先天性胖或後天性胖如虛胖、脂肪性、水濕性、病態性、食慾亢奮性、更年期障礙性、產後內分泌失調性、長期服用避孕藥或滋養保健品引發性等。中醫師配以中藥處方供內服,調理體質並指導正確的飲食習慣和適度的運動確達減肥實效。

正確中醫藥減肥法屬調理性質自然減肥,系根據各種肥胖之病理,及不同體質之效應,經多年臨床驗證所獲之實效驗方,以調節體內各機能,消除過多的脂肪,促進代謝功能,改善體質,對食慾太好者能調節減少食慾,必要時處方中加入補氣補血的中藥,亦能暢通血液循環,強化免疫功能,顧及身體健康,宜長期服用時,較為安全可靠。若能同時配合體操運動或食療互相輔助,更能加速藥效,真正達到減肥的目標,不易復胖。

中醫師依經驗應用減肥處方,主藥以當歸、川芎、生地、白芍、茯苓、防已、黃耆、柴胡、牡丹皮、厚朴、陳皮、橘紅、甘草、香附、枳殼、半夏麴、神麴、通草、黃芩、山梔、桔梗、連翹、薄荷、細茶、黃芩、蒼朮、滑石、車前子、枸杞、人參鬚、黨參......等天然植物。中醫師視其各人症狀及胖因之所需,隨不同體質加減用量,對症配藥,以達減肥實效。

各藥據中醫典籍明載之特殊功效分別為:能清肺、寧心、益脾、和胃、養肝、滋腎、淨腑、滲濕、除痰、理氣、調經、消滯、發汗、散聚、解鬱、健胸、利膈、疏筋、活血、益血、和血、行血、生脈、溫寒、袪風、固表、清熱、解毒、降火、利水、行十二經、通三焦。

上述之藥為濃縮粉末,不再用煎,服用方便,每日早中晚各服用一次,連續服用三至五天後,即開始產生藥效反應,如:食慾減少、精神轉好、身熱欲出汗,有些人感覺得到身體已明顯較瘦,三十天後一般正常上大約可減數公斤(視其體質和胖的程度,也有更多者),同時肥胖部位漸現勻和曲線之美感,而非瘦弱軟乏之體態。又原肥胖所致之乳房過重下垂者,因藥效的調節使生理功能改善或強化,間接有助於通乳與美膚作用,有些人因胸部多餘脂肪消減後使鬆弛了的乳肌回復彈韌,自然堅挺俏麗,尤其對產後肥胖乳房下垂之肥胖者作用更顯著(當然要視其年齡和體質而定)。

由於此驗方運用於減肥以四物湯和四君子湯為基礎方,再與加減藥方各藥相配合、性味溫合,依中藥典籍記載或藥理分析,此類部分藥材屬中藥調養美容之劑,若供長期服用,不易有副作用。在減肥過程還能顧及預防和袪除疾病,強壯身體,延年益壽,最為不損及健康的正確減肥法。

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著作日期:90年 9 月 1日

護您美中醫 減肥最新資訊

目前中醫減肥診所到處林立,該如何找到真正對減肥門診較有經驗及較有好效果,且好口碑又用藥較安全的中醫減肥診所?

 

一、為何中醫減肥要找全國較早從事中醫減肥的診所或醫師,因從事較多年的中醫減肥診所或醫師已經經得起時間的考驗,已有很多機會接受消費者的考驗,如患者為求服藥安心會將藥物送驗過並較有多次的機會接受衛生單位對藥物做不定期的查驗。有以上經歷能証明該診所不使用不法成份或違禁藥,自然能讓你對該診所產生信心,更讓你服用減肥藥服的放心及安心。

二、診所的開業年資愈久或看診人數的量再多,並不代表該診所對中醫減肥有足夠豐富的經驗,應進一步了解該診所是否曾經有實際專門從事減肥項目,且年資及實際減效的案例是否有過多。因為在台灣的中醫生態在過去數十年來有大多數中醫診所是以傷科門診為主要項目,而實際從事減肥門診的診所卻沒幾家,主因近一年來中醫界面臨醫療法規要落實執行,對於未具備中醫師資格之推拿人員不得再於診所內從事傷科推拿服務,而很少有中醫師願親自幫患者做推拿,卻造成傷科門診率快速下降,因此業績下滑,業者不得不轉為做內科及減肥門診,使得最近的中醫院所變成幾乎每一家都新增了減肥門診項目。形成中醫減肥門診的招牌到處林立,但聰明的你不難判斷得出在這麼短的期間內所冒出這麼多的中醫減肥院所,有很多中醫師以前根本沒涉及過減肥項目,更沒有開過減肥中藥處方的實務經驗,而在短期間卻搖身一變成家家自稱為中醫減肥專科或減肥專家或名醫或權威…,如此臨時磨合而成的專業度不禁令人懷疑?
 

三、有些中醫師的臨床診斷能力的確不錯,但可惜的是在開處方用藥的專業經驗上卻不夠,僅限這樣的條件之下所開出來的減肥處方極易造成沒有對症用藥,當然很難產生減肥效果,甚至藥效不能讓消費者滿意或產生不能適應及副作用。

四、綜合以上分析已不難明白,要得知某診所的開業年資及醫師的執業年資之久做為判定,更有些標榜歷年來看診人次已突破數百萬人,但事實上其中看減肥的人次也許並不多,因此有必要進一步求証或查閱相關資訊。諸如:該診所或醫師由何時開始從事減肥門診的資訊案例?或很早以前就有做過減肥項目之廣告的印象!或網路上之庫存網頁有減肥門診資訊有註記較早年日期為憑,或有關減肥成功之案例的發表或資訊等評價為應証。

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論述日期:102年 6 月 1日

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