July 8, 2017

當我們壓力大的時候,身體的腎上腺素會分泌皮質醇。一旦壓力降低,皮質醇會負責提高你的食慾,反而讓你吃得更多。長期壓力對身體心理都是重重的打擊。還可能導致內分泌失調引起的肥胖。

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