June 12, 2018

你還在苦惱嗎?月經失調似乎經常「光顧」自己!

根據臨床觀察發現,肥胖女性常常伴有月經失調,主要表現為〝月經量逐漸減少〞、〝閉經〞、甚至〝不孕〞!

這是由於肥胖女性體內脂肪較多,而脂肪組織含有芳香化酶可以將雄激素轉化為雌激素,當它含量增加時,雌激素水準持續升高,會損害正常的排卵功能。

因此,當你有〝月經量逐漸減少〞、〝閉經〞情況,要注意你的肥胖是否已經影響了健康!

若有意計畫懷孕的女性,更要注重自身肥胖問題!

唯有找到自己肥胖的因素,對症調理體質,才是正確減重方法,避免復胖。

濟民中醫師提示:以上資訊僅供參考,若有相關疾患需要找專業就醫,以免耽誤...

September 23, 2017

適量吃黑豆可有效預防更年期障礙、延緩老化。黑豆是健康好幫手黑豆等大豆除了有助減肥之外,還可以預防及改善更年期障礙。如何準備黑豆......

August 24, 2017

肉類食物並不是肥胖的主因,適當食用肉類食物,可以有助身體健康,因為肉類食物中會提供天然油脂與動物性蛋白質。蛋白質能抑制促進脂肪形成的荷爾蒙分泌,減少贅肉的產生。......

July 8, 2017

當我們壓力大的時候,身體的腎上腺素會分泌皮質醇。一旦壓力降低,皮質醇會負責提高你的食慾,反而讓你吃得更多。長期壓力對身體心理都是重重的打擊。還可能導致內分泌失調引起的肥胖。

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